今回は「パワークェッション」についてです。これを使えば、さまざまな心理状態をコントロールできます！ 参考にしている本は、「こころのウイルス」です。 パワークェッションとは、 p257 まずはじめに心理学で、私たちの認識をいかに制限し歪めるかという…

こころのウイルス の部分要約の記事です！そもそもなぜ「こころのウイルス」を読もうと思ったかというと、最近、何かにチャレンジするのに失敗に委縮してしまったり、完璧主義に陥ってしまい、何もできなくなってしまう。という心理状態が続いていたからです…